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Übungswiderstand

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Marke
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. BSN 4
  7. Catalyons 2
  8. Colnatur 1
  9. Doctor's Best 13
  10. Douglas Laboratories 2
  11. El Granero Integral 2
  12. Energy Feelings 1
  13. ESI 2
  14. Etixx 6
  15. Fdb 1
  16. Forza Vitale 1
  17. FYSI 2
  18. Gibaud 11
  19. Gold Nutrition 3
  20. GoPrimal 1
  21. GSN 2
  22. Health Aid 1
  23. Hifas da Terra 1
  24. Isostar 6
  25. Jarrow Formulas 2
  26. Just Aid 1
  27. Life Extension 2
  28. Marcus Rohrer 1
  29. Marnys 1
  30. Mega Plus 1
  31. MGDose 1
  32. MUCHMORE 1
  33. Named Sport 9
  34. Natesis 3
  35. Nova Diet 1
  36. Nutrisport 7
  37. Nutritional System 2
  38. Orthomol 2
  39. Pool Pharma 2
  40. PowerBar 6
  41. Punch Power 7
  42. Sakai 1
  43. Shedir Pharma 1
  44. Silicium España 2
  45. Solgar 3
  46. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  47. STC Nutrition 4
  48. Sura Vitasan 1
  49. Syform 31
  50. Weider 2
  51. WHYsport 4
  52. Yves Ponroy 1
Etiketten
  1. 100% natürlich 3
  2. Allergenfrei 5
  3. Bio 11
  4. Echo 5
  5. Ecocert 1
  6. Halal 1
  7. Hefe frei 3
  8. Hergestellt in Frankreich 5
  9. Hergestellt in Italien 18
  10. Hypoallergen 2
  11. Kein Ei 2
  12. Kein künstlicher Geruch 4
  13. Keine künstlichen Aromen 4
  14. Keine künstlichen Farben 3
  15. Ohne Aromen 3
  16. Ohne Farbstoffe 5
  17. Ohne Gluten 53
  18. Ohne GVO 17
  19. Ohne Koffein 5
  20. Ohne Konservierungsstoffe 13
  21. Ohne Laktose 27
  22. Ohne petrochemische Derivate 1
  23. Ohne Salz 5
  24. Ohne Süßstoffe 5
  25. Ohne Zuckerzusatz 9
  26. Ohne Zusatzstoffe 4
  27. Organisch 2
  28. Soja frei 10
  29. Vegan 26
  30. Vegetarier 19
  31. Wenig Fett 1
  32. Zuckerfrei 15
Geschmack
  1. Banane 3
  2. Erdbeere 3
  3. Exotische Früchte 1
  4. Grapefruit 2
  5. Kakao 3
  6. Kokosnuss 2
  7. Limette 1
  8. Mandel 1
  9. Mango 1
  10. Orange 9
  11. Rote Beeren 1
  12. Schokolade 3
  13. Schwanz 2
  14. Vanille 6
  15. Wassermelone 3
  16. Zitrone 9
Preis
Verwendung
  1. Ausdauer und Vitalität 1
  2. Immunsystem 1
  3. Übungswiderstand 186
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  1. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Zitrone)
    19,96 CHF Ab 18,90 CHF
  2. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml Gel
    Bewertung:
    94%
    (6)
    23,06 CHF Ab 21,91 CHF
  3. Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio
    El Granero Integral

    Sportler (Erbsen-, Johannisbrot- und Hanfprotein) Bio

    600 G Pulver
    Bewertung:
    98%
    19,06 CHF Ab 17,92 CHF
  4. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 Ampullen
    17,15 CHF Msrp Price 18,14 CHF Ab 16,12 CHF
  5. B-Caps Beta-Alanin
    Nutrisport

    B-Caps Beta-Alanin

    100 Kapselm
    19,20 CHF Ab 16,83 CHF
  6. Coenzym CoQ10
    Solgar

    Coenzym CoQ10

    30 Perlen (30mg)
    Bewertung:
    80%
    (1)
    15,23 CHF Ab 14,01 CHF
  7. Biodrink Lime Antioxidant BIO
    Punch Power

    Biodrink Lime Antioxidant BIO

    500 G Pulver (Limette)
    17,07 CHF Ab 16,22 CHF
  8. Osteoflex
    Health Aid

    Osteoflex

    30 Kimprimenrt
    Bewertung:
    100%
    (4)
    16,92 CHF Ab 16,07 CHF
  9. GSN-F7
    GSN

    GSN-F7

    20 Fläschchen
    Bewertung:
    100%
    (1)
    23,81 CHF Ab 22,62 CHF
  10. Taurin
    Solgar

    Taurin

    50 Gemüsekapseln à 500mg
    Bewertung:
    96%
    (9)
    14,83 CHF Ab 13,20 CHF
  11. Vitans Kollagen
    Nutritional System

    Vitans Kollagen

    30 Umschläge (Vanille)
    21,18 CHF Ab 20,12 CHF
  12. Optiwhey Cacao
    Syform

    Optiwhey Cacao

    500 G Pulver (Kakao)
    24,75 CHF
  13. Sportyon
    Catalyons

    Sportyon

    500 ml
    20,02 CHF Ab 19,02 CHF
  14. Vital C Komplex
    Sura Vitasan

    Vital C Komplex

    45 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (1)
    23,81 CHF Ab 22,62 CHF
  15. Long Distance Antioxidant Drink Lemon
    Punch Power

    Long Distance Antioxidant Drink Lemon

    500 G Pulver (Zitrone)
    19,72 CHF Ab 19,33 CHF
  16. Beez'nergy Gel + Fast BIO
    Ballot Flurin

    Beez'nergy Gel + Fast BIO

    200 ml Gel
    15,89 CHF Ab 15,25 CHF
  17. Carbospeed
    Syform

    Carbospeed

    500 G
    18,76 CHF
  18. Spirulina
    Natesis

    Spirulina

    100 G Pulver
    19,44 CHF Ab 18,47 CHF
  19. L Carnitin
    Gold Nutrition

    L Carnitin

    60 Kapselm
    Bewertung:
    80%
    (3)
    15,86 CHF Ab 15,07 CHF
  20. BCAA fortgeschritten
    Named Sport

    BCAA fortgeschritten

    100 Kimprimenrt
    23,14 CHF Ab 21,75 CHF
24 of 159 Items

Möchten Sie Ihren körperlichen Widerstand erhöhen? Zusätzlich zur Durchführung spezifischer Widerstandsübungen zur Steigerung der aeroben und anaeroben Ausdauer müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Muskeln alle notwendigen Nährstoffe erhalten, um sich über lange Zeiträume zu entwickeln und Spitzenleistungen zu erzielen.

Unterschied zwischen aerober und anaerober Ausdauer

Körperliche Ausdauer ist die Fähigkeit, eine körperliche oder sportliche Aktivität für einen bestimmten Zeitraum auszuführen, bevor sie Müdigkeit oder Erschöpfung erliegt. Hierzu müssen die beiden vorhandenen Arten von Resistenzen berücksichtigt werden: aerob und anaerob.

Aerobic-Widerstand verwenden wir, wenn wir lang anhaltende Übungen mittlerer oder niedriger Intensität wie Schwimmen oder Laufen durchführen, für die der Körper Sauerstoff, Kohlenhydrate und Fette verbraucht.

Stattdessen wird anaerober Widerstand bei kurzen, aber intensiven Übungen wie dem Heben von Gewichten eingesetzt und verbraucht Glukose und andere leicht verfügbare Energiequellen, die in den Muskeln gespeichert sind.

Naturprodukte zur Erhöhung der Beständigkeit

Um die Ausdauer zu erhöhen, müssen Sie Ihre Muskeln aufbauen, um Ihre aerobe und anaerobe Kapazität zu erhöhen. Dazu können Sie Protein- , Magnesium- und Kollagenpräparate einnehmen, mit denen Sie Muskelmasse aufbauen können, sowie Vitamin C und Aminosäuren wie Kreatin , Arginin oder Ornithin .

Darüber hinaus gibt es einige Pflanzenarten, die dazu beitragen können, die Muskelkapazität zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen, wie Bockshornkleesamen oder Cordyceps- Pilze.

Ebenso erhöht die regelmäßige Einnahme von Bienenpollen die Ausdauer, während natürliche Stimulanzien wie Taurin , Guarana oder Koffein auch zur Verbesserung der Ausdauer bei Übungen beitragen.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

Basierend auf 68.370 Rezensionen

"Sehr glücklich, die Naturitas-Seite gefunden zu haben. Bisher ist alles hervorragend." 28-04-2020
"Ich habe meine Bestellung sehr schnell erhalten und alles ist in einwandfreiem Zustand angekommen. Hier habe ich die besten Preise gefunden. Sehr empfehlenswert." 24-04-2020
"Schnelle Lieferung und vorsichtig. Optimale Produktverpackung." 05-02-2020
"Große Auswahl an Produkten - schnelle Lieferung - effizient DANKE." 02-02-2020
"Sehr gute Produkte, sorgfältig verpackt. Ich kann diese Seite nur empfehlen." 31-01-2020
"Immer tolle, qualitativ hochwertige Produkte, große Vielfalt und exzellenter Kundenservice." 28-01-2020
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