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Gerste

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  1. Bionsan 1
  2. Biotona 1
  3. Drasanvi 1
  4. El Granero Integral 2
  5. Erlingen 1
  6. Fior di Loto 1
  7. Green Magma 1
  8. GSE 1
  9. Inkanat 1
  10. Iswari 1
  11. Laborbio 1
  12. Purasana 2
  13. Salud Viva 3
  14. Soria Natural 1
  15. Superdiet 1
Etiketten
  1. Bio 8
  2. Echo 9
  3. Ecocert 1
  4. Kein Ei 2
  5. Koscher 1
  6. Ohne Aromen 1
  7. Ohne Farbstoffe 2
  8. Ohne Gluten 7
  9. Ohne GVO 2
  10. Ohne Konservierungsstoffe 4
  11. Ohne Laktose 7
  12. Ohne Zuckerzusatz 4
  13. Ohne Zusatzstoffe 2
  14. Soja frei 2
  15. Traditionelle Chinesische Medizin 1
  16. Vegan 12
  17. Vegetarier 2
  18. Wenig Fett 1
Verwendung
  1. Antioxidans 3
  2. Debuggen 1
  3. Detox 2
  4. Produktion roter Blutkörperchen 1
  5. Sodbrennen und Brennen 2
  6. Verdauung und Transit 2
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  1. Gerstengrassaftpulver
    Purasana

    Gerstengrassaftpulver

    200 G Pulver
    21,03 CHF Ab 19,77 CHF
  2. Grüne Gerste Bio von Green Magma
    El Granero Integral

    Grüne Gerste Bio von Green Magma

    200 G Pulver
    (2)
    19,01 CHF Ab 18,06 CHF
  3. Grüne Gerste Bio von Green Magma
    El Granero Integral

    Grüne Gerste Bio von Green Magma

    320 Kimprimenrt (400mg)
    (4)
    19,08 CHF Ab 18,13 CHF
  4. Bio-Gerste schießt Pulver
    GSE

    Bio-Gerste schießt Pulver

    120 G Pulver
    16,09 CHF
  5. Gerstengras
    Salud Viva

    Gerstengras

    125 G
    Bewertung:
    98%
    (7)
    7,29 CHF Ab 6,93 CHF
  6. Bio-Gerstengraspulver
    Purasana

    Bio-Gerstengraspulver

    200 G Pulver
    13,79 CHF Ab 13,10 CHF
  7. Gekeimte Gerste
    Erlingen

    Gekeimte Gerste

    60 Kimprimenrt
    27,45 CHF Ab 26,08 CHF
  8. Bio-Gerstengras
    Superdiet

    Bio-Gerstengras

    200 G Pulver
    14,35 CHF
  9. Bio Gerstengrün 630 mg
    Soria Natural

    Bio Gerstengrün 630 mg

    240 Kapselm
    (3)
    25,13 CHF Ab 24,12 CHF
  10. Geschälte Gerste
    Demnächst auf Lager
    Fior di Loto

    Geschälte Gerste

    500 G
    1,94 CHF
19 Elemente

Wussten Sie, dass Gerste eines der am meisten angebauten Getreide der Welt ist? Der Verzehr von Gerste ist nicht nur ein sehr nahrhaftes Lebensmittel, sondern enthält auch eine große Menge an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Gerste ist reich an Ballaststoffen und eignet sich auch ideal zum Abnehmen oder zur Bekämpfung von Verstopfung. Sie können Gerstenkorn in Ihre gesunden Rezepte aufnehmen oder Nahrungsergänzungsmittel aus diesem Getreide wie Gerstengrün einnehmen.

Gersteneigenschaften

Die Vorteile von Gerste liegen in ihrem Gehalt an langsam assimilierenden pflanzlichen Proteinen, Mineralien wie Magnesium, Kalium und Kalzium, Spurenelementen wie Selen, Zink oder Mangan sowie Vitaminen und Ballaststoffen. Es ist besonders bekannt, dass die Eigenschaften von Gerste den Cholesterinspiegel senken und die kardiovaskuläre Gesundheit fördern. Darüber hinaus hilft die Einnahme von Gerste, den Darmtransit zu regulieren und Verstopfung zu bekämpfen.

Auf die Haut aufgetragen, kann Gerste Erkrankungen wie Ekzeme, Dermatitis oder Psoriasis verbessern. Schließlich macht es sein Energiewert und Fasergehalt sehr häufig, Gerste zu nehmen, um Gewicht zu verlieren, für Sportler oder in vegetarischer und veganer Ernährung.

Möglichkeiten, Gerste zu nehmen

Da es sich um ein so vielseitiges Getreide handelt, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Gerste zu essen und von ihren gesunden Wirkungen zu profitieren. In der Küche können wir Gerstenkorn oder Gerstenmehl als Zutat für alle Arten von gesunden Gerichten verwenden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Gerstenwasser zuzubereiten, das sehr gut bei Verdauungsproblemen oder Verstopfung ist.

Schließlich ist die sogenannte grüne Gerste ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Saft der jungen Blätter dieser Pflanze hergestellt wird. Es kann in Wasser, Saft oder anderen Getränken als Nahrungsergänzungsmittel verdünnt eingenommen werden, um die Versorgung mit Proteinen, Vitaminen und Mineralien zu verbessern.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

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