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Glutathion

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  1. L-Glutathion
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    L-Glutathion

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  12. L-Glutathion
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    L-Glutathion

    60 Kimprimenrt
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Seite

Was ist Glutathion und wofür ist es?

Glutathion ist ein in Zellen vorkommendes Tripeptid, das sie vor Oxidation schützt . Es ist wichtig, wenn wir älter werden, da der Körper immer weniger davon produziert.

Welche Lebensmittel enthalten Glutathion?

Glutathionreiche Lebensmittel sind: Spinat, Wassermelone, Grapefruit, Avocado, Erdbeeren, Kürbis, Brokkoli, Walnüsse, Knoblauch, Tomaten ... Wenn das Essen jedoch nicht ausreicht, ist es ratsam, mit der Nahrungsergänzung zu beginnen.

Wie soll Glutathion eingenommen werden?

Die empfohlene Dosis beträgt zweimal täglich 50 mg Glutathion . Darüber hinaus muss der Verzehr oral erfolgen und der bequemste Weg ist die Einnahme von Kapseln.

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4,70 / 5 - Ausgezeichnet

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